Review: Atomic Habits yang Mengubah Hidup

Atomic Habits karya James Clear bukan sekadar buku self-help biasa. Ia menawarkan kerangka kerja yang jelas: 4 Hukum Perubahan Perilaku (Cue, Craving, Response, Reward). Yang membuat buku ini istimewa adalah penekanannya pada sistem, bukan tujuan. Alih-alih fokus pada hasil, fokuslah pada proses. Setelah membaca buku ini, saya mulai menerapkan habit stacking dan environment design. Hasilnya? Produktivitas meningkat tanpa merasa terpaksa.